全国田径纪录100米10.79李雪梅第八届全国运动会1997.10.18上海200米22.01李雪梅第八届全国运动会1997.10.22上海400米49.81马玉芹第七届全国运动会1993.09.11北京800米1:55.54刘东第七届全国运动会1993.09.09北京150..
运动员等级标准(男子)项目国际级运动健将运动健将一级运动员二级运动员三级运动员100米-10.2510.9311.7412.64200米-21.3522.0223.8425.74400米-47.6049.6053.1456.64800米-1:51.001:54.502:03.002:16.001500米..
大学生运动技能等级标准(田径)(男子)序号项目七级八级九级1100米14.5013.0612.802200米30.4028.4026.403400米1:11.061:03.0658.604800米2:43.002:30.002:20.0051500米5:29.55:14.54:49.565000米21:25.019..
常见田径运动项目术语跳高:田赛跳部项目之一。跳高是田径运动的田赛比赛项目之一,是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。比赛时,运动员在每一高度上均有三次按顺序试跳的机会,凡三次..
背弓头后掷球
助跑的两个阶段
三种握枪方法视频
持枪方法视频
最后用力
仰卧起体前掷球
哑铃单臂上举
负重下蹲
卧推
双手正面推铅球
高姿势