游泳运动损伤处置方法

很多游泳者，在游泳过程中，一不小心就会出现运动损伤，因此，很有必要了解一些常见的损伤情况，并有效预防或治疗，使游泳锻炼更有效果，更加科学，这里主要列出三种常见的损伤情况。肌肉痉挛肌肉痉挛（俗名抽筋）是..