本章节评价量表用于评估学生对传统体育养生功法的掌握情况，包括发展源流、基本要素、习练要领、理论基础及价值功能的理解和应用能力。该量表适用于课程教学与学生自我评估，有助于监测学生的学习进展及综合能力发展。
表1-1 评分标准
得分 | 评分标准描述 |
1分 | 理解不透彻，无法准确描述或演示基本内容；或表现明显错误，不能掌握核心要点。 |
2分 | 理解或表现存在较大偏差，仅能掌握少部分内容；在描述和演示中有明显错误和不足。 |
3分 | 能够理解或演示部分内容，但存在一定的错误；表现不够流畅，细节有较多问题；应用性较差。 |
4分 | 理解较为透彻，能够较好地描述或演示主要内容；在动作或理论的表现中有一定水平，但细节仍有待改进；应用性较好但创新性欠缺。 |
5分 | 理解透彻，能够系统描述或演示所有内容；表现出色，动作或理论掌握优良；应用性与创新性兼具，能够灵活运用所学内容。 |
表1-2 健身气功功法养生概述章节学习评价量表
章节内容 | 评价维度 | 评价内容描述 | 得分 |
发展源流 | 理论理解与分析 | 学生对传统体育养生功法在不同历史时期的发展源流和文化内涵的理解。 | |
基本要素 | 要素理解与应用 | 学生对养生功法中的调身、调息、调心三要素的理解与实际应用能力。 | |
习练要领 | 动作掌握与应用能力 | 学生对练习要领（如松静自然、动静相兼、循序渐进等）的理解和应用情况。 | |
理论基础 | 理论理解与分析 | 学生对整体观、阴阳学说、五行学说、脏腑学说、经络学说、精气神学说等理论的理解。 | |
价值功能 | 功能理解与应用能力 | 学生对养生功法在平衡阴阳、疏通经络、调和气血等方面的功能认识和应用情况。 | |
案例设计 | 应用与设计能力 | 学生能否基于章节内容设计合理的健康管理或练习方案，并提出具体应用策略。 | |
综合总结 | 反思与总结能力 | 学生能否在学习后总结内容，反思个人提升点，并提出改进方向。 | |
团队合作能力 | 小组合作与沟通表现 | 学生在小组讨论、案例设计中的沟通能力、合作态度及创新性表现。 | |
创新与改进 | 创新设计与表现 | 学生能否提出创新性的应用方式或练习方案，并合理解释其效果与意义。 |
表1-3 结果评估标准
结果（得分） | 评估标准描述 |
优秀（36—40分） | 对各章节内容理解透彻，动作掌握熟练，能够设计创新方案并准确应用于实践。 |
良好（26—35分） | 对章节内容理解较好，动作掌握有一定水平，有较好的应用能力和表现。 |
合格（15—25分） | 理解和应用能力一般，动作掌握不够流畅，创新能力欠缺，整体表现较为普通。 |
待改进（<15分） | 对章节内容理解不足，动作与应用能力较差，表现存在较多问题，需进一步提升。 |
