一、跆拳道比赛场地
跆拳道比赛场地是12m×12m的、无障碍物的正方形场地。比赛场地应在有弹性的垫子上进行。有必要时，比赛场地可根据实际情况高出地面50～60Cm，为了安全，比赛台的支撑装置与地面的夹角要小于30°。
（一）比赛区域的划分
12m ×12m 见方的比赛场地正中8m×8m见方的区域称为比赛区，其余部分为警戒区。比赛区和警戒区的表面用两种不同颜色划分，同色时要用5cm宽的白带加以区别。这种划分比赛区和警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外面的线称为边界线。
（二）位置的设置
主裁判的位置在距离比赛中心点向第三边线方向1.5m处。
副裁判的位置：第一副裁判面向比赛场地中心点，在第一边界线中心点后0.5m处；第二副裁判面向比赛场地中心点，离第二边线底端0.5m处；第三副裁判面向比赛场地中心点，距第四边界线顶端角与第二副裁判对称的地点。记录员的位置是从第一副裁判后1.5m，再向左3m处。
临场医生的位置在记录员位置右侧6m处。
运动员的位置在比赛场地中心点面向第一副裁判左右各lm处。主裁判的左侧为红方位置，右侧为青方位置。
教练员的位置在本方运动员后方的边界线中心点向后lm处。检查（检录）台位置可在比赛地入口附近设置，便于在运动员进入场地前对护具等进行检查。
二、参加比赛的运动员
（一）运动员的参赛资格
参赛运动员必须是属于某个在中国跆拳道协会的团体会员，并在当年度登记注册的运动员。参赛运动员必须持有中国跆协颁发的段位证书，或根据比赛要求持有相应段位及级位证书。
（二）参赛运动员的比赛服装
参赛运动员必须穿戴中国跆协认可的道服和护具。比赛运动员必须穿戴好护身、头盔、护档、护臂、护腿后进入比赛场地，护档、护臂、护腿应穿在道服里面。参赛运动员可以携带经跆协认可的护具以备自己使用。
三、跆拳道比赛的体重级别（见表10-1)
表10-1 跆拳道比赛的体重级别
级别
男子
女子
Fin（鳍量级）
54公斤以下
女子47 公斤以上
Fly（蝇量级）
54公斤～58公斤
47 公斤～51 公斤
Bantam（雏量级）
58公斤～62公斤
51 公斤～55 公斤
Feather（羽量级）
62公斤～67公斤
55 公斤～59 公斤
Light（轻量级）
67公斤～72公斤
59 公斤～63 公斤
Welter（次中量级）
72公斤～78公斤
63 公斤～67 公斤
Middle（中量级）
78公斤～84公斤
67 公斤～72 公斤
Heavy（重量级）
84公斤以上
72 公斤以上
四、跆拳道比赛中允许使用的技术和允许攻击的部位
（一）允许使用的技术
拳的技术：使用拳的技术必须紧握拳，用拳正面的食指和中指部位击打。
（二）允许击打的部位
1.躯干：可用拳或脚的技术进攻髋骨以上至锁骨以下，以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止进攻。
2.头部：从两耳向前的头颈的前部，只允许用脚的技术攻击。
五、跆拳道比赛的有效得分
（一）有效得分部位
1.躯干：包括腹部和两肋部（如图1-1）。
2.面部：从两耳向前的头颈的前部。
（二）有效得分
有效得分是使用允许的技术，准确有力地击中有效得分部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时，按得分计算。得分1次累加1分，最后比分为三局比赛得分的总计。
（三）不记分的情况
1.攻击后故意倒地。
2.攻击后有犯规行为。
3.使用任何犯规动作进攻。
六、跆拳道比赛中的犯规行为
（一）判罚警告的犯规行为
1.接触行为
（1）抓住对手。
（2）搂抱对手。
（3）推对手。
（4）用躯干贴靠对手。
2.消极行为
（1）故意越出警戒线。
（2）转身背向对手逃避进攻。
（3）故意倒地。
（4）伪装受伤。
3.攻击行为
（1）用肘、膝部顶撞对手。
（2）故意攻击对手的档部。
（3）故意蹬踏对手的腿部和脚。
（4）用掌或拳击打对方的面部。
4.不当行为
（1）教练员或运动员示意扣分或得分。
（2）教练员或运动员有不文明语言或不得体行为。
（3）比赛中教练员离开规定位置。
（二）判罚扣分的犯规行为
1.接触行为
（1）抱摔对手。
（2）抓住对手进攻的脚故意将其摔倒。
2.消极行为
（1）越出边界外。
（2）故意拖延比赛时间。
3.攻击行为
（1）攻击倒地的对手。
（2）故意击打对手的后脑和背部。
（3）用手重击对手的头面部。
4.不当行为
教练员和运动员有严重的过激行为。
（三）其他犯规行为
1.运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时，主裁判有权直接判其“犯规败”。
2.犯规累计扣三分者，判其“犯规败”。
3.警告和扣分按三局累计。
七、跆拳道比赛结果的判定
（一）击倒胜（K.O)
使用正确的技术力量将对方击倒，使对方在10 秒内不能够重新投入比赛。
（二）主裁判终止比赛胜（RSC)
主裁判根据比赛中的具体情况，当双方运动员的实力明显差距时，或一方队员因受伤不能继续比赛时，主裁判有权终止比赛，宣告一方为胜方。
（三）比分或优势胜（判定胜）
主裁判根据双方运动员的得分或技术优势判定胜方。
（四）对方弃权胜（弃权胜）
由于一方运动员因故弃权，则另一方获得胜利。
（五）对方失去比赛资格胜（失格胜）
一方运动员因某种原因而失去比赛资格，则另一方运动员直接获胜。
（六）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
由于一方运动员因犯规被主裁判直接判为犯规败，则另一方获胜。
