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  • (三)垒球运动的主要规则

    1.将对方击球手淘汰出局投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的,有如下三种途径:(1)迫使击球手向内场手击出一粒地面球。即内场手向一垒球员掷出球后,立即跑到一垒。(2)迫使击球手将球击向空中..

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  • 五、定向越野比赛的基本规则

    (1)必须按顺序到访路点的所有点标。(2)在起点处领取地图,电子打卡器或带好检查卡片。在途中找到每一个点后,打卡作记。在终点处必须将电子打卡器或检查卡片交回,并记录时间,领取成绩单。(3)定向越野比赛的..

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  • (三)健美操竞赛内容与相关规则

    1.健美操竞赛内容根据比赛的目的和任务,健美操比赛主要分为健身健美操比赛和竞技健美操比赛。(1)健身健美操比赛目前我国健身健美操比赛主要以大众等级锻炼标准比赛为主,现行的全国第三套大众锻炼标准分1~6级,..

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  • (四)棒球运动的主要规则

    裁判人员包括一名主裁判(司球裁判员)三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用规定手势同时喊出“球”或“击”。司垒裁判员判定安全和出局。关于投球的规定投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前..

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  • (二)保龄球比赛的组织与主要规则

    1.比赛方法(1)保龄球比赛以局为单位,一局分10轮,每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,全中时继续投完最后两个球,补中时继续投完最后一个球,结束全局。(2)..

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  • 十二、网球规则及比赛方法简介

    (一)网球基本竞赛规则简介本节以2013年国际网球联合会修订的最新版本为例,对网球竞赛规则做简单介绍。1.比赛场地正规的网球场地长度为23.77米,单打比赛的场地宽度为8.23米,双打比赛场地的宽度为lO.97米。场..

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  • 六、羽毛球比赛规则

    (一)挑边1.比赛开始前应挑边。赢方将在(1)或(2)中做出选择。(1)先发球或先接发球。(2)在一个场区或另一个场区开始比赛。2.输的一方,在余下的一项中选择。(二)计分方法1.除非另有规定,一场比赛应以三局..

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  • 四、乒乓球竞赛规则与竞赛办法

    (一)竞赛规则乒乓球竞赛规则包括“比赛规则”和“竞赛规则”两部分。乒乓球竞赛规则的基本内容如下:1.规则术语定义·球处于比赛状态的一段时间,叫做一个“回合”。·不予判分的回合叫做“重发球”。·判分的回合..

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  • 四、足球运动基本规则

    (一)球场边线不得多于120米或少于90米,球门线长度不得多于90米或少于45米,且边线必须长于球门线。国际足联规定世界杯决赛场地长105米、宽68米。场地各线宽不超过12厘米。(二)球球得周长不得多于70厘米或少于68..

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  • 四、游泳比赛规则简介

    (一)比赛通则1.出发(1)自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛都应从出发台上出发;仰泳应在水中出发。当听到发令员发出长哨声信号后,运动员应站到出发台的后半部等候;仰泳运动员下水,面对出发台,两手握住握手器或池..

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  • 三、田径比赛规则简介

    (一)田径比赛通则1.参加比赛的运动员必须佩带号码,否则不得参加比赛。2.径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。3.径赛运动员挤撞或阻挡别人而防碍别人走或跑进时,应取消其该项比赛资格。4.如果一名运动员参加一..

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  • 第三节 田径比赛规则简介

    一、田径比赛通则(1)参加比赛的运动员必须佩戴号码。(2)径赛项目运动员须沿跑道逆时针方向跑进。(3)径赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍别人走或跑进时,应取消其该项比赛资格。(4)如果一名运动员参加一个径赛项..

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  • 排球运动竞赛基本规则简介

    (一)场地、器材、设备1.场地排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区,比赛场区为18米×9米的长方形(图7-3-25)。中线把它分为相等的两个区,中线与进攻线构成前场区,前场区向边线外的无障碍区无限延长,进攻线与端..

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  • 第三节 体操比赛规则简介

    一、体操比赛分类(一)团体和个人资格赛(第Ⅰ种比赛)各国家奥委会可派由4~6名运动员组成的队或个人参加。在每个项目的比赛中,每队派出5名队员上场,取4个最好成绩相加作为该项目成绩,各项目成绩相加作为团体成..

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  • 第四节 游泳比赛规则简介

    一、比赛通则(一)出发(1)自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛都应从出发台上出发;仰泳应在水中出发。当听到发令员发出长哨声信号后,运动员应站到出发台的后半部等候;仰泳运动员下水,面对出发台,两手握住握手器或..

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