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- 2022-08
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健美操二套一级全套

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- 2022-07
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左推右攻战术

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- 2022-07
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正手发侧上、侧下旋球

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正手搓反手搓反手拉

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对攻战术

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低抛正手发加转下旋球与不转球

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攀登

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易筋经

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五禽戏

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八段锦

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反手平击发球

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轮滑运动的基本技术

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轮滑运动的站立姿势和基础练习

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正手后退步法

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正手发球
