毽球人文素质训练

一、毽球的“三情”训练

毽球运动的核心思想：“智、仁、勇”。

二、毽球的礼仪

毽球运动是一种具有优秀传承的运动形式，作为一种极具民族精神的文化，具有高度的爱国主义思想。大学生学习毽球文化，毽球运动有助于大学生参与其中，并积极参与具有竞技性质的比赛，激发大学生高度的民族荣誉感。毽球运动逐渐向国际化发展，毽球比赛制度处于相对成熟的发展阶段。大学生参与毽球运动或者比赛时，应严格遵守运动规则，进而获取运动胜利的裁判在此过程中，逐渐培养着大学生的约束心态。众所周知，大学生就业期间，敬业与自我约束是较为关键的品质。

高校学生在参与毽球运动时，逐渐养成良好的纪律约束。例如，无法参加集体性毽球运动时，自觉向体育教师提出请假申请，并主动提交相关请假证明。毽球运动的竞赛规则，有利于培养大学生具有严谨细致的工作态度，并自觉遵守相关工作流程，形成良好的职业道德意识，有助于全面提升大学生的核心观念。

毽球运动是一项由3人组成一个小队的比赛竞争活动，此种比赛组织形式具有独特性。毽球运动所提倡的三特征，对应于老子的道家思想，比如道生一、一生二、二生三、三生万物等。老子的道家思想中，将“三”认定为天地人的集合整体。在毽球运动中，传承了“三”的运动理念与中心思想，以此彰显民族文化与竞技体育文化两者的良好融合。

在毽球运动中，运动员各守其位，在运动员发生位置变化时，实现了攻防角色的转化。在《孙子兵法》中提出了天地人和的理念，此理念良好传承于毽球运动中，具体表现攻防角色转换方面。在此种正反两面思想转换期间，传达的传统思想为“天地人和”，有助于树立大学生对传统文化的学习，提升大学生对相关传统文化的认知能力。

毽球运动特点有：位置转变、攻防变换，此种运动理念达成了对天地合一的阐述。借助毽球运动内在的思想理念和毽球运动礼仪，完成了运动责任分工，展现了较深层次的文化理念，促进各队员依据运动战术，完成攻防配合任务，践行了《中庸》理论中的“致中和”思想。由此发现，毽球运动中，含有了多重优秀文化理念，促进大学生在毽球运动实践中继承中华优良文化传统，形成谦卑礼让的性格，具有良好的实践价值。