1.采取公开示分的方法。成套动作满分为10分，裁判员的评分采用给分制与减分制，精确到0.01分。
2.裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。
3.对比赛成绩和结果不接受申述。
啦啦操的评分标准分以下几方面：编排3.00分，表演3.00分，完成3.00分，服装1.00分。评分因素及具体分值如下：
1.编排3.00分。成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。编排要充分体现青春、活力、健康、向上的啦啦队项目特征，禁止编排渲染不良内容的主题，禁止编排抛接动作和空翻落地动作。
非常好2.70－3.00分，较好2.50－2.60分，一般2.30－2.40分，较差2.10－2.20分，差2.00分及以下。
2.表演3.00分
（1）动作设计1.50分：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特，动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，并展示出高水准的创造性。非常好1.30－1.50分，较好1.10－1.30分，一般0.90－1.10分，较差0.70－0.90分，差0.70分及以下。
（2）音乐的适宜性1.50分：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。
非常好1.30－1.50分，较好1.10－1.30分，一般0.90－1.10分，较差0.70－0.90分，差0.70分及以下。
3.完成情况3.00分
（1）技术技巧：以最佳的准确性完成动作的能力。
A.身体姿态：身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。
B.准确性：动作清楚，部位准确。
C.力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。
（2）表现力：通过自己的活力，热情，高超的技能来吸引观众的能力。
（3）感染力：运动员持续感染观众的能力，目光的持续接触、交流的能力。
（4）自信力：运动员具有强烈的自信心的表现。
（5）表演要与音乐风格、舞蹈动作特点和主题风格合理一致：运动员充满热情和活力，具有极强的鼓动性和煽动性。
非常好2.70－3.00分，较好2.50－2.60分，一般2.30－2.40分，较差2.10－2.20分，差2.00分及以下。
4.服装1.00分。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。
5.减分区
•比赛可采用徒手或手持道具，运动员任何无意的道具掉地，评判员将按下列情况扣分：
1.迅速的原地捡起道具，扣0.10分。
2.短距离（1－2步）移动后捡起道具，扣0.20分。
3.运动员在长距离移动（2步以上）后捡回道具，扣0.30分。
4.运动员道具掉地后不捡起而继续作动作判为失去道具，扣0.50分。
•对以下情况进行减分，每项减0.20分：
1.参赛人数不符合规定；
2.比赛时间不符合规定；
3.比赛服装和装饰不符合规定；
4.出现超过安全规定的动作；
成绩计算：5项成绩相加即为团队得分。
