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体能鉴定
2022-02-17 09:41:09 470
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    1.放射性10米×4折返跑

     鉴定方法:站在两条相距10米的端线一端,听到动令(开表)后迅速跑到另一端碰线,然后再跑回刚起跑的一端触线,如此反复4次,计时。

     鉴定标准:见表一

    跳绳(1分钟)

    2.形体组合

    ☆ 鉴定方法:每人一分钟跳绳,计完整次数。双手持短绳,由后向前摇绳过头,同时双脚或单脚跳过短绳;以连续累计的次数取成绩。

    ☆ 鉴定标准:见表

    3.坐位体前屈(女)

    ☆ 鉴定方法:两腿并拢,膝关节伸直,坐位体前屈;双手、匀速向前推测试板。

    ☆ 鉴定标准:见表

    4.引体向上(男)

    ☆ 鉴定方法:双手正握或反握杠,身体呈静止直臂悬垂;两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,然后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。以连续完成的引体次数计取成绩。

    ☆ 鉴定标准:见表



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