表8-2-2动作步骤男士：闭式位开始，重心放右脚注：第4步用右手引导女士向前，5时用左手引导女士退到男士左侧。4-6也可左转1/8。女士：闭式位开始，重心放左脚..
表8-2-3 动作步骤男士：扇形位开始注：1时男士引导女士靠近，2-3逐渐抬高左臂。5时引导女士左转并逐渐放低左臂。女士：扇形位开始
表8-2-4 动作步骤男士：开始于开式位，前后重心，重心放左脚。女士：开始于开式位，前后重心，重心放左脚。
表8-2-5 动作步骤男士：开始于面对双手环握，重心放右脚。注：男士引导女士转动，在1和7放开左手，3和6恢复双手环握，4时放开右手。女士：开始于开式位，前后重心，重心放右脚。..
表8-2-6 动作步骤男士：面对开立，重心放右脚。女士：面对开立，重心放左脚。注：男士的右脚和女士的左脚在1时应原地不动。
表8-2-7 动作步骤男士：开始于开式位，前后开立，重心放右脚。注：2上男士左手轻送女士，3上抽回左手引导女士向前，4上男士左手引导女士做扭臀动作；5上收左臂使女士回转，6上左臂稍伸展。该舞步还可以结束在扇形位..
表8-2-8 动作步骤男士：扇形位开始，重心放右脚。注：1-3时男士左手引导女士靠近并右转，4-6引导女士做臂下右转。女士：扇形位开始，重心放左脚。
表8-2-9 动作步骤男士：在闭式位开始，脚靠近。注：1上男士稍右转，左手向右前下轻压，引导女士右转。2、3上稍左转，左手回原位引导女士左转，用右手帮助女士在4上的扭臀。5、6上放松右手，用左手帮助女士左转。该..
表8-2-10 动作步骤男士：闭式位开始，重心在左脚。（图5.10-17）注：没有臀部动作，右转应连续转，右脚几乎保持脚尖位。女士：闭式位开始，重心在左脚。注：在2、4、6、8时右脚应进到男士两脚中间，后续高级扭臀动作..
表8-2-11 动作步骤男士：闭式位开始，重心在右脚。（图5.10-18）注：后续左陀螺转时，在3上微左转，左脚放在右脚前面，脚尖外转，引女士靠近。女士：闭式位开始，重心在左脚。..
表8-2-12 动作步骤男士：闭式位开始，重心在右脚。注：后续左陀螺转时，在3上微左转，左脚放在右脚前面，脚尖外转，引女士靠近。女士：闭式位开始，重心在左脚。..
表21-2-1 动作步骤男士：闭式位开始，开立，重心放右脚女士：闭式位开始，开立，重心放左脚
1.放射性10米×4折返跑☆鉴定方法：站在两条相距10米的端线一端，听到动令（开表）后迅速跑到另一端碰线，然后再跑回刚起跑的一端触线，如此反复4次，计时。☆鉴定标准：见表一跳绳（1分钟）2.形体组合☆鉴定方法：..
一、技能鉴定1.瑜伽组合☆鉴定方法：4—6位同学为一组，考前抽签决定考试顺序。每组动作都由入静体式、二个坐位体式、二个站位体式、二个卧位体式和放松体式组成，每个体式均保持二次瑜伽呼吸。个人完成分和动作编排..
一、技能鉴定专项技能应会鉴定☆鉴定方法：独自完成一学期所学的成套武术套路动作☆鉴定标准：二、体能鉴定1.10米X4往返跑☆ 鉴定方法：受测试者在两条相距10米的端线一端，听到动令（开表）后迅速跑到另一端碰线，..
